Türk kahvesi Diyeti ile haftada 5 kilo Verin

0
17
Türk kahvesi Diyeti ile haftada 5 kilo Verin
Türk kahvesi Diyeti ile haftada 5 kilo Verin

Türk kahvesi ile haftada 5 kilo zayıflamak olası! Metabolizmayı hızlandırma etkisi ile zayıflamaya tezgâhtar olan kahve hem kişinin istirahat halindeyken harcadığı enerjiyi de arttırıyor.

Yeni Asır’da bulunan habere göre kahve, bilhassa beyne olan kan dolaşımını arttırıyor, kişiyi daha sağlıklı hissettiriyor, dikkatin daha da yoğunlaşmasını sağlıyor. Sütle birlikte içildiği süre, vücuda dengelenmiş protein, karbonhidrat ve yağla birlikte girince kişiyi daha uzun zaman tok tuttuğu tanıdık kahve, insülin direncini kırıcı etkisi nedeni ile kişinin tatlı ihtiyacını azaltıyor.

TATLI İSTEĞİNE SON

Özellikle canı sık tatlı isteyenler, tatlı yerine kahve içerlerse bu ihtiyacın kaybolduğunu göreceklerdir. Yapılan çoğu araştırmada şeker hastalığını önleyici olabileceği bildiriliyor. Alzheimer ve Parkinson hastalığına aleyhinde uyumlu tüketimde koruyucu etkisi olabileceği konusunda da araştırmalar var.

Yaşlılarda hafızayı güçlendiriyor. Fakat hem tok tutsun, keza metabolizmanızı çalıştırsın ayrıca de dikkatinizi arttırsın istiyorsanız; kahveyi tatsız, kremasız, şurupsuz, jurnal sütle veya sade olarak tüketmenizi tavsiye ediyor.

Türk kahvesi ile haftada 5 kilo zayıflamak mümkün!

Türk kahvesi ile haftada 5 kilo zayıflamak mümkün!

CEVAP VER