Neden göbek yağlarınızdan kurtulamıyorsunuz?

Diyet ve spora rağmen göbek yağlarınızı yakamıyorsanız arkasındaki sebepleri bilmelisiniz. Karın yağlarınızı yaktıracak için önerileri Karın bölgesindeki yağlardan kurtulmak oldukça zahmetli ve çaba gerektiren bir süreç. Doğru beslenme ve doğru...

Kışı kilo almadan geçirmenin yolları

Soğuk kış günlerine hareketsizlik ve kalorili yiyecekler eklenince kilo almak kaçınılmaz oluyor. Kışı kilo almadan geçirmenin yolları Havalar soğuyup, günler kısalmaya başlayınca doğamız gereği yavaşlayan metabolizmamız biraz tempoyu düşürmeye başlıyor. Kat...

Uyumadığımızda ertesi gün 300 kalori fazla alıyoruz!

Yapılan yeni bir araştırmaya göre uykusuz kalmak kilo problemlerine neden oluyor. Uykusuzluğu alışkanlık haline getirdiyseniz araştırma sonuçlarına dikkat!   Gece az uyursanız, ertesi gün kendinizi daha aç hissettiğinizi fark ettiniz mi? Araştırmalar...

4 haftada 1 beden incelten yeni yıl diyeti

Yeni yıla zayıf bir başlangıç! Diyetisyen Gizem Şeber,  okuyucuları için 2016'ya girmeden 1 beden incelten 4 haftalık diyet programı hazırladı.  Yeni bir yıla girerken hepimiz yeni kararlar alıp yepyeni başlangıçlar...

Liposuction Fiyatları

Liposuction fiyatlarını uzun zamandır merak ediyor ve araştırmaya başlıyor olabilirsiniz. Aslında bu uygulamayı yaptırmak için ilk kriteriniz elbette fiyat olmamalı. İlk dikkat edeceğiniz adım doktorun güvenilirliği olacaktır. Liposuction uygulanırken...

Dik duran insanlar daha güçlü

Yapılan araştırmalar, duruşumuzun sadece fiziksel olarak değil zihinsel olarak da bizi yansıttığını gösteriyor. Bilim insanları, dik ve düzgün duruşa sahip olan kişilerin kendinden emin oldukları ve özgüvenlerinin daha fazla...

D vitaminiyle bebek şansı artabilir

Amerika’daki Columbia Üniversitesi Üreme Sağlığı Merkezi’de yapılan çalışma yüzde 53 İspanyol, yüzde 16 Asya kökenli, yüzde 20 Kafkas ve yüzde 7 Afro-Amerikan olmak üzere 99 kadın ile gerçekleştirildi. Kadın...

Sağlıklı Diyetler ve Hızlı Zayıflamanın Yolları

Sağlıklı diyetler ve hızlı zayıflamanın en etkili yolu güzel bir diyet yapmaktan geçer. Günümüzde çoğu kimsenin en büyük sorunu kilo vermektedir. Dengesiz beslenme ve hareketsiz yaşam nedeniyle çok çabuk...

Diğer Yazılar

TMS Tedavisi

TMS (Transkranial Manyetik Stimülasyon) Tedavisi FDA onaylı bir tedavi olup, psikiyatrik ve nörolojik hastalıklarda beyindeki sinir hücrelerine manyetik alanla uyarım uygulayıp, aktivitesini yeniden düzenleyerek...

Ekonomik Tatil İçin Bungalow Evler

Yazın tadını doyasıya çıkaracağınız bir mekan mı arıyorsunuz? Bodrum, Antalya, Kuşadası ve Alanya gibi insanların çok olduğu mekanlardan sıkıldınız mı? O zaman bu makaleyi...

Özel Tekne Masalar

Kökü Afrika’ya uzanan Teak ağacı sıcak iklimlerde yetişen özel bir ağaç olsa da her iklime karşı dayanıklı ve sağlam olan bu ağaç bünyesindeki yağı...